Οι στατιστικές λένε ότι το 90% των ανδρών στον κόσμο έχουν φυσιολογικό μέγεθος πέους. Ωστόσο, κάθε τρίτο από αυτούς προσπαθεί να μάθει πώς να μεγεθύνει ένα πέος, κατά προτίμηση στο σπίτι. Ωστόσο, κάποιος είναι έτοιμος για ριζική δράση - χειρουργική θεραπεία.
Γυμνάσια
Εάν με τη μέτρηση ήταν δυνατό να καθοριστεί ένα μικρό μέγεθος του πέους, το επόμενο πρόβλημα είναι η επιλογή: πώς να μεγεθύνετε το πέος. Θα ήταν πιο λογικό να υποβληθείτε σε εξέταση από έναν γιατρό που θα διαπιστώσει τους λόγους της ασυμφωνίας με τα ανδρικά πρότυπα και θα πει αν θα μεγεθύνει ή όχι το πέος.
Οι μέθοδοι μεγέθυνσης αναφέρονται σε συντηρητικές μηχανικές επιδράσεις στο στενό όργανο, υπάρχουν:
- Χειροκίνητα ή με το χέρι.
- Οι αίθουσες υλικού χωρίζονται σε μεθόδους που χρησιμοποιούν επεκτάσεις, χρησιμοποιώντας αντλία κενού.
1. Χειροκίνητες τεχνικές
- Πρόκειται για τεχνικές αυτομασάζ που οδηγούν σε μηχανικό τέντωμα του οργάνου. Ο πιο δημοφιλής τρόπος μεγέθυνσης του πέους ονομάζεται jelqing (άρμεγμα). Υπάρχει σε δύο παραλλαγές:
- βρεγμένος;
- ξηρό jelqing.
- Για αρχάριους, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα υγρό. Εκτελείται στο ντους με ζεστό νερό ή με ήπια λιπαντικά και τζελ. Ένας άνδρας ζεσταίνει το πέος του τυλίγοντας ένα πανί ή ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό γύρω του.
- Απαιτείται η διατήρηση της θερμοκρασίας αλλάζοντας πετσέτες κάθε μισό λεπτό. Εάν χρησιμοποιείται κρέμα ή τζελ για λίπανση, εφαρμόζεται στο χέρι και στη συνέχεια υγραίνεται το οικείο όργανο.
- Μετά το ζέσταμα, ο κορμός στη βάση τυλίγεται γύρω από ένα δαχτυλίδι 1 και 2 δακτύλων και οι κινήσεις ξεκινούν με προσπάθεια προς το κεφάλι και την πλάτη. Η ένταση της κίνησης είναι υψηλή, εκτελούνται τουλάχιστον 100 κινήσεις με κάθε χέρι.
- Η διάρκεια της άσκησης, ο αριθμός των κινήσεων και η δύναμη συμπίεσης αυξάνεται, φτάνοντας μέχρι και τις 500 σε 15-20 λεπτά. Ένας μήνας μαθημάτων θα αυξήσει το μήκος και το πάχος του πέους κατά 0, 5 εκ. Ίσως θα υπάρξει αύξηση της ισχύος.
- Το Dry jelqing γίνεται με τον ίδιο τρόπο. Και στις δύο παραλλαγές, η ταχύτητα κίνησης είναι σημαντική - πρώτα, ομαλά από τη βάση προς το κεφάλι και επιταχύνετε απότομα την κίνηση από το κεφάλι στη βάση και μετά το αντίστροφο.
Οι αρνητικές συνέπειες αυτής της μεθόδου αύξησης του μεγέθους είναι τραυματισμός του πέους μέχρι βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, πόνος κατά τη διάρκεια της στύσης.
2. Μέθοδοι υλικού
- Οι επεκτάσεις είναι συσκευές σχεδιασμένες να τεντώνουν και να ισιώνουν το πέος. Είναι σε θέση να πυκνώσουν και να αυξήσουν το μήκος του πέους. Το τέντωμα των ιστών προάγει την κυτταρική διαίρεση. Ως εκ τούτου, οι κατασκευαστές υπόσχονται ένα σταθερό και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα αύξησης του ανδρικού οργάνου.
- Το μοντέλο της επέκτασης επιλέγεται ξεχωριστά, τα μοντέρνα μοντέλα μπορούν να φορεθούν από έναν άνδρα για 3 ώρες. Ο συνολικός χρόνος προπόνησης διατάσεων είναι 10 ώρες με διάρκεια έως και έξι μήνες ή περισσότερο. Το νέο μέγεθος πέους που προκύπτει δεν θα εξαφανιστεί αφού σταματήσετε να φοράτε τη συσκευή.
- Δεν μπορείτε να αυξήσετε απότομα το φορτίο. Στην περίπτωση που ξεκινήσετε την προπόνηση ανάπτυξης πέους χωρίς προετοιμασία, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο.
- Οι αντλίες κενού - ηλεκτρικές και χειροκίνητες, πωλούνται σε φαρμακείο. Λόγω της δημιουργίας πτώσεων πίεσης, η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται, και το πέος μεγαλώνει. Είναι πιθανές βραχυπρόθεσμες επώδυνες στύσεις και μώλωπες. Ο τερματισμός της δράσης επιστρέφει τους δείκτες στους προηγούμενους, αλλά τη στιγμή της έκθεσης είναι συν 4-5 cm.
3. Κρεμαστά φορτία
Αυτό είναι για εκείνους τους άντρες που είναι έτοιμοι να αυξήσουν τουλάχιστον λίγο με κάθε κόστος.
- Υπάρχουν επιλογές - φορτίο 1 kg για 40 λεπτά 2 φορές ή 5 kg για 5 λεπτά 6 φορές την ημέρα!
- Η ανάρτηση γίνεται σε ήρεμη κατάσταση, δηλαδή το επιλεγμένο βάρος συνδέεται με το μαλακό σεξουαλικό όργανο.
- Κάντε την ανάρτηση να σηκώσει ένα μέλος και κρατήστε τον καθορισμένο χρόνο. Η μετάβαση από την ηρεμία στην ενεργή ανάρτηση πραγματοποιείται ταλαντεύοντας το φορτίο με το πέος δεξιά και αριστερά, εμπρός και πίσω, σε κύκλο. Οι άβολες αισθήσεις προκαλούν την εντατική διαίρεση των κυττάρων, γεγονός που προκαλεί την επίδραση της αύξησης.
Οι ανδρολόγοι αξιολογούν αυτή τη μέθοδο ως αναποτελεσματική.
4. Σύμπλεγμα Kegel
- Σκοπός των ασκήσεων είναι η ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους, κυρίως του ηβοκοκκυγικού μυός, για την αύξηση της ισχύος.
- Μπορείτε να αισθανθείτε τον μυ πιέζοντας τα δάχτυλά σας στο περίνεο πίσω από τους όρχεις. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται με συστολή - σαν ένα άτομο να προσπαθεί να σταματήσει τη ροή των ούρων. Δεν είναι απαραίτητο να τσιμπήσετε τον μυ.
- Μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα και να περπατήσετε στους γλουτούς. Με την πάροδο του χρόνου, ένας άνδρας μπορεί να αυξήσει τον χρόνο των μαθημάτων κατά την καθιστική εργασία, το περπάτημα, την ορθοστασία. Αυτός ο τόνος σας επιτρέπει να επιτύχετε μια βελτίωση στην ποιότητα της οικείας ζωής, αλλά δεν θα είναι δυνατό να αυξήσετε σημαντικά το μέγεθος του πέους.
5. Τι είναι το Penisbuilding
Περίπου 40 ασκήσεις που προτείνονται για να κάνετε στο σπίτι - Πρόγραμμα Penisbuilding 2. 0. Υπόσχεται να μεγεθύνει το πέος χωρίς χειρουργική επέμβαση· δεν εμπνέει εμπιστοσύνη σε ανδρολόγους και σεξολόγους.
6. Ειδικά ταμεία
Τα φάρμακα με τη μορφή κρεμών, αλοιφών, πηκτωμάτων και αερολυμάτων αποτελούν μέρος της ετιοτροπικής και συνδυαστικής θεραπείας.
- Το φάρμακο που επηρεάζει την αιτία της υπανάπτυξης του πέους λόγω ορμονικής ανεπάρκειας (μείωση της τεστοστερόνης) είναι ένα βελγικό τζελ. Περιέχει τη δραστική μορφή της διυδροτεστοστερόνης τεστοστερόνης. Αντενδείξεις:
- οξεία προστατίτιδα?
- BPH;
- καρκίνος του προστάτη.
- Οι βιταμίνες Α, Ε ομαλοποιούν το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα.
- Το C βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα.
- Το D υποστηρίζει την ανάπτυξη του στενού οργάνου.
- Το B6 βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
- άπαχο κρέας ως πηγή πρωτεΐνης και διεγερτικό για τη φυσιολογική έκκριση τεστοστερόνης.
- Τα θαλασσινά και τα ψάρια παρέχουν βιταμίνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ψευδάργυρο.
- Τα φυλλώδη χόρτα, τα λαχανικά, η μπανάνα, το κεράσι, το αβοκάντο, τα σύκα, το τζίντζερ, οι ξηροί καρποί, τα μούρα είναι πηγές βιταμινών και μικροστοιχείων.
- Τα γαλακτοκομικά και τα ξινόγαλα είναι πηγή ασβεστίου.
- Διατροφή στο πλαίσιο της σωματικής δραστηριότητας.
- Φυσική αγωγή και αθλητισμός, γιόγκα.
- Σωστή ανάπαυση και τακτικό σεξ.
- Σε συνδυασμό με την ασφαλή μέθοδο μεγέθυνσης πέους που συνιστά ο γιατρός (επέκταση, αντλία, τζελ κ. λπ. ).
- Οι άνδρες αυξάνουν το πέος τους για να ευχαριστήσουν μια κυρία, αλλά οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν πιο χοντρά παρά μακρύτερα. Το μήκος του κόλπου δεν σας επιτρέπει να εισέλθετε βαθιά σε ένα τεράστιο σεξουαλικό όργανο χωρίς πόνο. Εμφανίζεται δυσπαρεύνια, αναγκάζοντας μια γυναίκα να αρνηθεί την οικειότητα.
- Τα πρώτα 5-7 εκατοστά του κόλπου είναι σεξουαλικά ευαίσθητα, επομένως όσο πιο κοντά είναι η επαφή με τον τοίχο σε αυτήν την περιοχή, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευχαρίστηση της γυναίκας. Το 80% των γυναικών απολαμβάνει τη διέγερση της κλειτορίδας, όχι του κόλπου - τότε τι σχέση έχει το μήκος;
- Για τις περισσότερες γυναίκες, τα προκαταρκτικά παιχνίδια, η προσοχή, η στοργή, η τρυφερότητα είναι σημαντικά. Εάν ο εκλεκτός της έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει αυτά τα εργαλεία εκτός από το μέσο μέγεθος του πέους του, δεν έχει τίποτα να ανησυχεί, η γυναίκα του θα είναι πάντα ικανοποιημένη.
- Μην ξεχνάτε τις θέσεις που σας επιτρέπουν να περιορίσετε τον κόλπο ή να αυξήσετε το βάθος διείσδυσης.
Απαιτείται προσοχή στη χρήση σοβαρών παθήσεων της καρδιάς, των νεφρών και του ήπατος.
7. Βιταμίνες και δίαιτα για ανάπτυξη
Εάν είναι απαραίτητο να εστιάσετε στον τρόπο αύξησης, τότε οι συστάσεις συνοψίζονται στα εξής:
Οι βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο μέσα, αλλά και εξωτερικά. Για παράδειγμα, τρίψτε ένα λιπαρό διάλυμα βιταμίνης Ε στο δέρμα του πέους.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τις ακόλουθες τροφές:
Τα λιπαρά, γλυκά, φρέσκα αρτοσκευάσματα, το λευκό ψωμί δεν θα ωφελήσουν και θα επιφέρουν μεταβολικές διαταραχές που οδηγούν σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης.
Επηρεάζουν θετικά την αλλαγή στο μέγεθος και την απόδοση της ανδρικής αξιοπρέπειας:
Χρειάζεται επέμβαση
Με την παρουσία ιατρικών ενδείξεων - τις συνέπειες ενός τραυματισμού ή ασθένειας του γεννητικού οργάνου, η πλαστική χειρουργική είναι η μόνη πραγματική ευκαιρία για έναν άνδρα να αυξήσει το πέος του. Χειρουργικά, η πλαστική γίνεται με προθέσεις σιλικόνης, ίδιους μυς ή λιπώδη ιστό.
Το πρόβλημα του μικρού πέους, όχι σε μέγεθος, αλλά στο κεφάλι. Δεν χρειάζεται να αυξήσετε, πρέπει να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά.
γυναικείο βλέμμα
συμπέρασμα
Οι άνθρωποι τείνουν να δίνουν μεγάλη σημασία στην αυτοεκτίμηση. Είναι λυπηρό όταν η αύξησή του για μερικούς άνδρες οφείλεται σε προσπάθειες αύξησης του μήκους και του πάχους του πέους.
Αν υπάρχουν άνδρες με μέτριο μέγεθος οργάνου, τότε υπάρχουν γυναίκες με αντίστοιχο κόλπο. Βρείτε ο ένας τον άλλον και χαρίστε ο ένας στον άλλο αγάπη, φροντίδα και φωτεινούς οργασμούς.